每日一小步

　　網上讀到俄國女作家Elena Mikhalkova的一首小詩，很有啟發性。

　　詩人說，祖母曾經給她一個生活的小貼士：「困難的時候，只要向前行一小步就夠。做你可以做的事情，從一點點開始。不要想將來，也不要想明天。」

　　這個建議的確很有智慧，別說遇到困難，就是平常生活也該如此，譬如執拾房間，不要一步登天，不要急於執拾妥當，先從一個角落開始，執好了再繼續，這樣，總有執好的一天。

　　祖母提議：「洗乾淨碗碟，清掃一下灰塵、寫一封信、弄一碗湯，看，你已經行前了一步。」

　　老人家的生活智慧通常實際可行，沒有宏大的遠景，只提醒你做好眼前事——洗淨碗碟為下一餐做好預備，清掃灰塵除了保持清潔亦令人神清氣爽，寫信在電子化年代可能不再流行，但寫個電郵或者社交媒體的訊息給遠方親友，既能跟人保持聯絡，亦讓自己的情緒得以宣洩，弄一碗湯就是疼惜自己的表現，就算天要塌下來，保持體力健康都是頭等大事，這樣做，心情自然舒暢安穩。

　　詩人繼續寫:「前進一步之後就停一停吧，休息一下，欣賞一下自己，然後前行一步，再繼續另一步。」

　　對，懂得休息很重要，現代人總是稱讚不停向前衝的人，覺得他們有朝氣有衝勁，卻不知道，適時的停頓休息同樣重要，就像樂曲中的休止符，又像水墨畫中的留白，除了讓人得到喘息，更重要是讓人有思考總結的空間。

　　祖母最後說：「你可能沒留意，你其實向前走了很多很多步。然後，到了時候，即使想到將來你也再不會哭泣。」

　　詩人借祖母的訓言提醒我們，生活雖難，只要每日一小步，總能走下去，然後看到明天。