習舞記

　　十多年前，屋苑辦了個排排舞班，每星期一節。排排舞不用找舞伴，一列排開男男女女一起跳。跳舞老師有耐性，選的音樂有不同種類。我參加了幾期，大概一年左右。之後轉去參加康文署舉辦的健體舞班，一班二、三十人。剛開始的時候，要找些容易報名的體育館，例如位置較為偏遠的大角嘴，開了班還有空位。這樣便開始了十多年的跳舞生涯。

　　開始習舞時剛好是農曆新年，老師選了一些有節日氣氛的音樂，一邊跳舞，還一邊和同學互相祝賀新禧。起初覺得不太投入，特別是播放「財神到」的音樂，還叫我們接財神，這和我的信仰顯得格格不入。這位老師有很多忠心耿耿的粉絲，有些跟他習舞接近二十年，有一位同學甚至遠道由東涌來到旺角跳舞。老師選的音樂範圍很廣，由早年的流行曲，如梅艷芳、陳百強、羅文的歌，至西方民歌、南美森巴舞曲等。有同學說，即使不太喜歡跳舞，就是來聽歌也覺得高興。老師從不批評學生，他深明各人體質不同。只要肯學，日子有功，慢慢總會上手。這和我之前遇到的一位導師很不同。我一向身體不太柔軟，當導師叫我們左右手向後上下扣上時，我當然扣不上，兩手相距有一大段空隙。老師竟然叫我站出來批評我，這種公開羞辱的方式，令我非常反感。

　　康文署的跳舞班報名方式，起初是先到先得，每期約兩個月。同學們六時多便開始排隊報名。我則利用網上報名方法，準八時半按入電腦程序，不消十分鐘便大功告成。「最近一年，康文署推出手機程式報名。起初同學們手忙腳亂，幸虧政府聘請了專人幫助同學尋找活動、報名，以及付款。儘管如此，學員也要重新適應採用新科技報名。幾個月下來，大家都能接受，只有一些長者還需倚賴別人幫忙。

　　聖經鼓勵我們照顧自己的身體，保養顧惜，也提醒我們操練身體固然好，唯獨敬虔，凡事都有益處，我對此有深刻體會。身體是有記憶的，更難的舞步，只要不斷練習，身體便會記住。起初做拉筋伸展時，覺得非常困難，持之以恆，身體的柔軟度慢慢提高，也能開始享受其中的樂趣。