玲玲在探訪時接觸到一位有自殺傾向的病人,那病人把心中的困擾述說出來時,玲玲一邊聽,淚水從眼角湧流出來,她憶起了自己一位好朋友數月前因自殺而離開世界的事情,她沒料到自己的情緒仍如此波動。
偉探訪一位末期癌症病人時,病人的語氣和態度,使他憶起父親一年前臨離世時,同樣對福音抗拒和心硬,不禁使他黯然神傷。
在探訪、關懷別人時,有時會莫名奇妙地感到不想再繼續探訪,事後你可能發現原來當時的情境觸及到自己一些未被處理的感情或事件。怎辦呢?
首先,不要驚怕。其實每個人都有一些不想觸及的記憶。當這些記憶被挑出來時,自然會感到不舒服。你可稍停下來,容讓自己有空間去感受自己的內心世界。
再者,把自己真實的情感表達出來,尋求傾訴對象,在聖經中,詩人會坦誠面對自己的哀傷、憤怒、掙扎,與神對話。此外,可找一些摯友,或支持小組、牧者傾吐抑壓在心頭的困擾。
再進一步,在需要的情況下,尋求專業的輔導。
在關心別人以先,我們需關心自己的心靈健康,做個老實人坦面對自己的感受和需要。
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