育兒篇
你的兒子真高！

第 1896 期（2000 年 12 月 24 日）
◎　親密家庭　◎　蒲錦昌

分享： Whatsapp 電郵 臉書 推特
 

　　兒子身材高大，與遺傳自然有關。不過，我認為也有後天的因素。香港地狹人稠，活動的空間不夠，體育課一星期就只有兩堂，根本配合不到成長期的孩子的需要。但是，健康的身體人來說是最基本和極重要的。我自己的健康狀況只能說是一般，曾因患病被醫生警告要多運動。因此，我也格外重視身體的健康。幾年以前，我們夫婦倆讓兒子參加了習詠班，從此風雨不改的每星期帶他往泳池習泳。夏天時時試過熱得頭昏腦脹，Ｔ恤也濕透了。又或遇上滂沱大雨，撐著傘往泳池外走，鞋襪卻被傾盆而下的雨水浸濕了，也試過冬天攝氏十度以下，我們也會與兒子到泳池去。我們這麼堅持，一方面希望兒子因此身體更健康，另一方面也希望培養他的決心與毅力，遇到難處也不輕言放棄。幾年以來，算是有些成績。兒子不單算是同齡孩子中屬於最高的百分之十，而且身體健康甚少看醫生，上學極少缺課。

　　此外，我們夫婦二人都不大喜歡吃零食，日常以正餐為主，兒子也受我們飲食習慣的影響。我想，定時定量的飲食習慣大概是健康的幫助，甚至連我昔日有的胃病也醫好了。還有的是兒子習慣早睡，時間到他便會嚷著上床去睡了。就算兒子要應付測驗與考試的日子，我也寧願他早點睡以至明天有充足的精力，清醒的頭腦，勝於溫習到夜深而第二天迷迷糊糊的上學。其實，我對兒子在學校的成績比較看得開，也不希望給他太大壓力，好讓他的童年快樂一點，不知道這樣做會不會有助健康呢？我想，最低限度也會對心理健康有點作用吧！

　　同樣學校無疑比較重視學科的成績，但是，為人父母，我更關心他身體與情緒的健康。有人說，對兒女的期望只有三樣：能吃、能睡、能笑。這話有一定的智慧在。