聖雅各福群會青年服務
　籲家長及早識別子女精神健康需要

　　暑假即將結束，學童及家長均需收拾心情迎接新學年，尤其學童面對新教學環境及內容、 認識新老師及同學，均迎來不同的挑戰與壓力。聖雅各福群會青年服務鼓勵家長成為子女的「守門人」，及早識別及支援其精神健康需要，有助減輕學童壓力和情緖困擾。

　　聖雅各福群會青年服務整合資訊，指出如子女出現以下四大潛在求助徵兆，家長應及早識別及提供適切支援：

　　徵兆一為「學業成績及學習行為變化」，若發現子女出現遲交功課、成績下滑或注意力散漫的情況，有機會反映其學習動力不足或出現學習困難。徵兆二為「情緒變化」，家長與子女日常交流時，可留意他們會否容易出現低落、緊張、煩躁、焦慮等情緒，或是持續有負面想法，自我懷疑或對未來失去信心，甚至影響日常生活。徵兆三為「社交行為變化」，家長需留意子女會否出現抗拒、避免與同學互動，或獨處時間增加，經常請假或逃課，有機會顯示其對校園生活出現適應困難。徵兆四為「生理及生活方式變化」，因暑假生活作息有機會與校園生活截然不同，可留意子女有否出現失眠、嗜睡、飲食異常、持續頭痛或胃痛等情況，有機會是壓力或潛在精神健康問題的徵兆。

　　該會強調，徵兆背後或反映連串的適應問題，如不及時介入，或會對學童身心造成負面影響。因此，建議家長及時了解子女的困難，協助制定切實可行的學習計畫和預早調整生活規律，並以開放態度耐心傾聽子女經歷及感受，在適當時候鼓勵逐步參與社交活動。此外，家長亦可採取預防性措施，例如適時讚賞子女的優點，提升自信及抗逆力；善用社區資源，並與學校保持密切溝通，必要時鼓勵子女尋求專業協助等。

　　該會亦表示，家長很多時把注意力長期投放在子女的成長需求，容易忽略自己的身心狀態，故建議家長留意自身狀況，有需要時同樣可向社工尋求協助 。

　　如有查詢，可瀏覽https://sjs.org.hk/tc/services/services.php?id=1，或電2574-5201。