發夢

　　夢境不斷重現，似乎是我的慣常狀態。雖是如此，但我沒有因此而在日間顯得疲倦。我有一段很長日子，間中常發同一個夢，要到近四十歲才止息。

　　簡單來說，這夢有關十九歲時的高考，內容大致關於我還未準備好就要應考。所以，夢境內容很緊張，不知怎樣面對。那時的應考是否如此？我不覺得是，但夢卻以這情境出現。這夢可能與我當時考不上香港大學有關，而我可能耿耿於懷。要安慰在夢境的我，不要慌張，我會在夢境對自己說我已完成博士學位，不需考高考了。通常，我很快就醒，不被夢佔據，也很快再入睡。

　　有甚麼「惡」夢常纏繞我們呢？我們如何從中釋放出來？那些曾遭受性侵犯的人會否間中在夢中重現這可怕的情景呢？那些被捕和被檢控的人會否間中在夢裏出現相關內容嗎？那些要離開香港的人會否間中在夢境經歷到在香港生活的一切？有些夢境，我們不需太留意，因為他們沒有影響我們的生活。但當有些夢境不但令我們睡得不好，更令我們情緒低落時，我們就要向在夢境的我說話，矯正夢境對現實的扭曲，繼而取回發夢的自我控制力。要達到以上目的，我們需要有真實的正面經驗。例如，因我真實地獲取博士學位，這成為我有力的理由對抗考試慌張的夢境。同樣解釋，因我有一個很愛我的家庭，這成為我有力的理由對抗遭性侵犯的夢魘。那麼，我們如何可以獲取和累積這些正面經驗呢？

　　從成長角度來看，我已長大了、我已得醫治了、我已寬恕了等等，使我不再被過去捆綁。過去只剩下紀錄的意思，不再有影響力。再者，我已不介意昔日的一切，那些纏繞我們的夢境在我的成長中將漸漸消失。從成就角度來看，因我今日的成就已遠遠超過夢境的關注，這些夢境的魔咒已失去效力。然而，我要懂得欣賞自己的成就。這不是從比較角度來看，而是從不同面向來看。

　　我們的發夢，可以是甜蜜、驚慄、緊張或「無厘頭」，但在成長和成就下，這些夢對我們的自信沒有構成影響力。雖是如此，但我總要承認這是反覆和漫長的過程。