「驚恐」從何而來？

第 2841 期（2019 年 2 月 3 日）
◎　畫出深情　◎　黃葉仲萍

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　　在「驚恐」中的人，如果你問他驚甚麼？他只會一臉迷惘的，答不出話來。因為驚恐是一種感覺，是存放在右腦的檔案，通常與一些早年收集的記憶存放在一起，又甚至是重疊地連在一起。所以如果要去解釋驚恐，要把大腦立時改換作理性的思維，是很困難的，甚至是做不到的事，因為驚恐的神經路線像舖設了的路軌一樣，一開始便會隨着同一的軌跡，一下子的反應來不及思考，也趕不及去想應該怎樣。

　　感覺的記憶是完全突破時空限制的，一旦被觸動，電光火石之間便會立時回帶到當日的情景，人也立時縮小了，變小了，變回無助、害怕及返回抵抗外敵的狀態之中。

　　在情緒治療、創傷治療或者是突如其來的事，一下子就會把人摔倒在這樣的境況之中，完全措手不及，立時失去自理、自衞及自主的能力。

　　不過因為當事人在右腦中打轉，所以只要引導他脫身並轉到理性的左腦，他的驚恐便會很快消失，也能夠站穩腳步，回到現在的時空之中。

　　W每次遇到緊張的狀況，或者生活中有壓力，她就會鑽進了右腦，回到自己身處困難、絕境之中，而完全沒有辦法醒覺到自己實際處身的地方。在這些非理性的情況，我們無從去問驚恐從哪兒來，反而是需要在這種失神之間作為陪伴，並深度的聆聽，加上一些幽默感，當事人會比較容易看清他的所在。

　　所以，當W又鑽進右腦的驚恐時，若有她信任的人在旁，讓她認出又給予她安全感，就能帶她離開叫她驚恐的記憶，返回現實的環境。這時，她會因先前緊張的情緒而感到極度困倦，讓她小睡片刻，放鬆情緒，人就會平復過來。

　　像海的潮水一樣，在寬闊之處水流平靜，在狹窄險要之處又急又速! 是輔導及助人者的參考!