處世篇
　「自愛」

第 1823 期（1999 年 8 月 1 日）
◎　親密家庭　◎　黃麗彰

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　　近來翻閱報章，看到多宗為情自殺的新聞，不論是因為愛侶移情別戀，還是因為愛侶提出分手，當事人接受不了現實，便萌生毀滅的念頭，有人企圖自殺，有人甚至與愛侶同歸於盡。看到這些新聞，不禁令我顫抖，為甚麼愛會變成了恨？愛會變成了佔有？

　　當我們期望得著某些東西而得不到時，會失望、會傷心，這是自然不過的反應，人需要表達情緒，情緒表露的時候，亦是我們真情流露的一刻。在愛中，我們可以互表真情；然而當變成為了佔有，情緒便會成為我們控制別人的工具，若然再讓控制的需要蔓延，控制的意慾會化成仇恨，更加會變成了毀滅的行動。

　　控制的需要源於自我中心，自我中心的人好像有個永遠都填不滿的內心黑洞，不斷需要別人來滿足自己，尤其是親密的人；別人滿足自己是應分的，從不會感恩，若別人達不到自己的期望，便傾向指摘，覺得別人有問題，於是千方百計令他們改變，有時更堂而皇之給予改變別人一個高尚的理由，以為是為了他人著想而改變他，其實在內心深處，是為了滿足自己的需要。自我中心的人亦很難真正認識身邊的人，他們所認識的，是自己心目中的理想對象，當現實的人與理想的對象不符，便陷入失望與頹喪的深淵，不能自拔，他們不懂得放手，經常徘徊在執著與放棄之間。執著時，不斷期望對方，改變對方；放棄時，陷入自憐自毀的狀態中，他們不能領受由放手而來的平安，從平安中認識身邊的人，對他們產生由衷的體諒與接納。兩個自我中心的人走在一起，關係充斥著角力、矛盾和憤怨。

　　每個未經轉化的人，都會停留在自我中心的階段，藉著恩典，我們由自我中心轉向自愛，珍惜自己，不用透過控制別人來滿足自己，別人回應自己的需要時，內心感恩；回應不到時，體諒他們的限制。兩個自愛的人相遇，才能發展出深刻的愛情。