生活節奏

　　退休意味着個人對時間有更大的自主性。然而，這是否也代表更有能力行使自主？對一個已工作近四十多年的人而言，如何建立退休生活的節奏是一項重大考驗。以筆者為例，由於每星期仍有一次授課，這間接幫助我維持生活節奏，否則，我可能即時陷入迷惘。

　　退休後，我依舊保持夜睡早起的習慣，深夜一時入睡，早上八時前起床。或許因為我仍處於退休初階，睡眠習慣只有些微改變。一些八十歲以上的退休者分享，他們通常晚上九時就入睡，清晨五時起床。或許，當我的睡眠時間有明顯轉變時，我不得不認老了。

　　早餐對我而言是必不可少的，這習慣數幾十年未曾改變。我不習慣在家吃早餐，但沒有固定地點或特定食物，因此，早餐並非我的社交活動，只是生活儀軌。早餐後，我通常到圖書館或工作室閱讀、寫作和備課，一直持續到下午三時。這四、五小時的「工作」讓我很投入，不受打擾。這樣的安排，得益於天時、地理、人和——我住在大學附近（七分鐘車程），仍有授課、研究計畫，以及健康走動。但當這些條件稍有改變時，維持這種生活節奏就不容易了。我想起過去在香港中文大學圖書館，常看到一位從中國神學研究院退休的老師，但已有好幾年再沒有見到他。相信他也在努力建立另一種生活節奏。

　　回到家後，我沒有特定活動安排。飲下午茶、與家人聊天、看電視、上網瀏覽資訊、聽音樂、偶爾準備講章、處理一些行政事務、做一點家務，一天就在這些瑣碎卻熟悉的節奏中結束。一天過得很快，很充實，不感無聊，反而有時覺得被約會打擾了。

　　某程度上，我的生活範圍都很「宅」，主要環繞三個地方，即家、香港中文大學和大埔街市。然而，香港中文大學不可能是我長遠逗留的地方，所以，我已計畫花更多時間走出校園，嘗試建立不同生活節奏。有些退休者選擇回到教會，但他們有時可能為教牧同工帶來麻煩多於給他們支援；也有人參與義工或社區活動，藉此建立新生活圈與節奏；我的老師（八十幾歲）就有每週一次的讀書會。至於我，計畫「瓹窿瓹罅」，全港四圍走，獨自走。這將成為我來年的新專欄。