墨爾本EQ之旅（三）

第 1868 期（2000 年 6 月 11 日）
◎　父母也EQ　◎　余德淳

分享： Whatsapp 電郵 臉書 推特
 

　　EQ（這個我常作情感教育的簡稱）不應是單指情緒控制，勿亂發脾氣那麼膚淺的意思，很遺憾不少教會人士僅能從表面認識這個字眼便不再花時間來研究。

　　EQ的精神就是留意自己所思所作的意識，例如當你說出一句評論他人的說話時，其實你可能帶有藉眨低或普泛化那個人的成就來使自己覺得舒服些（一向你可能對自己的形象有點自卑！）

　　這種高度的醒覺會及早截停正要說下去的不合宜說話你，改為向對方致歉甚至從較有根據的事實角度說出你的假設！

　　我也曾遇過一位教友向我說出EQ只是一些老生常談的內容，他過去多年都是做了無數這種工作。他不知道我是研究EQ的，更不察覺我數位家人正坐在我的鄰近一起聽着他的發表。

　　縱然他可能是一個身體力行的助人者，但他卻少了一種敏銳力留意到眼前的聽眾和可能引起的效果。

　　「全人發展」正是要培訓一個兒童自小要認識自己和身旁環境的關係。我們多數都少了被提示自己的行為如何影響人－說話的聲線是否過大？目前的坐姿是否帶給人不禮貌的感覺？我對人的要求是否過於苛刻？我需否給多點責任在這件事情？我是否說得太多、太武斷？

　　在當地教會中我發現那些青年人和家長們很關心自己的EQ，可能在陌生環境中更提醒我們要有敏銳的觸覺，因為往昔經常提示我們的牧者、導師、父母均不在自己身旁了！

　　在孤單中我們更易察覺自己多麼需要神的訊息、團契生活、讀經靈修。

　　這正是靈命的EQ。