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深水埗——涼茶


第3232 期(2026 年 8 月 2 日)

◎ 瓹窿瓹罅 ◎ 龔立人

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  2006年,「涼茶配製」正式獲中國國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。香港採用聯合國教科文組織(UNESCO)《保護非物質文化遺產公約》的五大領域分類法,將涼茶歸入「有關自然界和宇宙的知識和實踐」,強調人類如何理解自然界草木的藥性(草本知識),並將其應用於適應嶺南「濕熱環境」的日常身體調理(生活實踐)。至於廣東與澳門,則按國家級非遺的「十大門類」,將涼茶視為「傳統技藝」,著重於藥材採集、炮製、配比、煎煮火候與獨門祕方的工藝傳承。香港與粵澳兩地的分類差異並無優劣高低之分,反而反映香港應如何是香港。

  說起來,我已有三、四十年未曾光顧涼茶鋪。為了寫這篇稿子,我特意走進久違的涼茶鋪喝了一碗涼茶。一到店裏,赫然發現涼茶的選擇極其繁多:菊露、蛇舌草、雞骨草、祛濕茶、五花茶、化痰止咳茶、喉痛茶、感冒茶、野葛菜水、龜苓茶、廿八味、火麻仁、崩大碗、祛脂茶、腸胃茶等,琳瑯滿目。店內的涼茶由每碗十三元至廿七元不等。每款涼茶均列出了功效(且全以四字成語呈現),卻未標示成分—這或許涉及店家的獨門祕方,不便公開。(按食環署條例,製作涼茶店需要呈交用料成份和比例。)試猜猜「腸胃濕熱、肝火上升、清熱解毒、煙酒過多」是指哪一款涼茶?「清熱祛濕、歸肝脾腎、清熱解毒、利尿排毒」又對應哪一種?更有趣的是,有兩三款涼茶列出的功效幾乎如出一轍,難分軒輊。

  這次親身光顧,我有兩大發現:

  第一,這家涼茶鋪的所有涼茶竟然都提供凍飲。傳統中醫講求「氣血順暢」與「脾胃運化」,溫熱的涼茶能促進血液循環與微汗排泄,讓體內的「熱氣」得以順暢發散;凍飲雖然一時冰涼爽快,卻易使毛孔與血管收縮,反將熱氣「鬱」於體內。那麼,這類「凍涼茶」的出現,是否已某程度違背了傳統中醫的理法?

  第二,這家店供應的是「廿八味」而非常見的「廿四味」。廿四味其實是指廿四節氣都適合飲的飲品。廿四味配方會因着節氣而有所變化,重點不是多少種草藥。所以,「廿八味」有點怪。

  這涼茶鋪的桌上沒有傳統的兩個大銅壺(一個圓形的,放苦茶;一個尖的放甜茶),但令人欣慰的是,店員遞上來的涼茶依然是傳統的瓷碗,而非杯。