你在看甚麼書？
訪問篇：Miko

　　訪問篇：書室遇上你

　　記者隨機到三間書室，訪問正在購買書籍的人士：「你在看甚麼書？」他們說⋯⋯

▲塔冷通心靈書舍

Miko

　　我發現自己有許多情緒和心結，很想逐一疏理。因此過去一年，最常留意心理學或輔導學書籍，購買的書籍均與心靈輔導相關，又參加了線上共讀小組，在社工、輔導員帶領下一起讀書。平日揀選書籍，我較常留意封面和書名，例如近期我讀過最深刻的一本書──《你背負了誰的傷：從家庭的原生三角關係，療癒代際傷害》（作者： 馮以量），單看書名已令人沈澱自身，想進深了解及找出創傷背後的原因。

　　抑鬱十分常見，很多人都不懂得梳理情緒和處理人際關係，教會亦未能一一回應。但閱讀過後，我對此多了一份理解，知道情緒背後的原因，可能牽涉個人、原生家庭等問題，慢慢便解開了心結。信仰上，我參與教會聚會已有二十年，坦白說當我正承受情緒困擾時，很難感受到從上帝而來的平安喜樂；但因閱讀加深了對心理學的認識，心結解開後，再以上帝話語去處理心靈，反而更懂得如何祈禱。

　　香港人生活忙碌，加上從小就沒有培養讀書氣氛，因此我深深明白出版業的挑戰，所以我認為紙本書十分值得支持。

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