建立良好親子關係
　有助防止青年自殺

第 2755 期（2017 年 6 月 11 日）
◎　要聞

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　　青少年及學童自殺問題嚴重，在選擇放棄生命前，往往感到很強的無力感和挫敗感，部分或會發出一些求救訊號，如能及早識別或可避免悲劇發生。明光社已於五月二十四日，在該社舉辦「如何辨識青少年危機及求救訊號」講座，美國加州持牌執照臨床心理學家黃偉康博士指出，面對青少年自殺危機，父母角色最為重要。

　　反思教導子女方式

　　黃偉康博士開宗明義指，父母處事為人、個性、教養子女的方式、夫妻關係都會構成下一代的危機，所以談及青少年自殺問題，家長首先要檢討自己。他表示，輔導員透過問答可了解家長對於情緒反應的廣闊度，如廣闊度不足，未必能夠與子女有效溝通。「一個健康家庭應該是有笑有淚，可以與子女的情緒有共鳴。」

　　此外，不少父母親喜歡以下一代的成就去肯定自己的身分，例如子女考進名校令父母感到有體面等，他提醒家長應注重子女的做事投入度而非考試分數，避免讓他們覺得父母着重成績多於對他的愛。同時，黃博士留意到現今家長大多不容許子女犯錯失敗，令他們長大後變得脆弱，不懂怎樣解決困難，難以面對挫折。「如果子女不是做傷天害理的事，可讓他們犯錯，不需要替其善後，否則『照顧』得太好，只會令他們覺得一切理所當然。」這樣才可使子女承擔後果，緊記過犯。

　　數年前，一名十一歲女生稱自小三起已有學業壓力，常閱讀死後世界的互聯網小說，更自行在網上評估自殺風險量表並找社工傾訴，甚至簽下不自殺契約，但仍於數天後跳樓身亡。事件中，黃博士分析制止別人自殺並非靠契約或理性分析，而是靠人的感情和關係，所以父母不可斷絕與子女的關係，如子女具隱性自殺傾向，未必會跟父母訴說，即使知道也未必能夠阻止。

　　家長角色尤關重要

　　黃偉康博士解釋，具隱性自殺危機者的內心痛苦，從外表上未必能夠察看，自殺前也未必有明顯先兆，因此必須倚靠身邊人作長時間溝通與交流，家人正是重要的角色。他重申，不自殺契約須倚賴彼此的依戀關係及情感才有效力，建議父母可在遊戲對話中與兒童建立關係，了解他們的內心世界，彼此存在依戀關係才能減低自殺風險。

　　他又提醒家長切忌「囉唆」，因只會加強子女的無助感和降低自信，同時會對父母產生討厭感。長久下去，這些情緒會內駐在兒童心裏，開始對父母的傷害感到麻木，不再表達情緒感覺，又或會故意做一些令父母傷心的事情。他建議，若子女已對父母麻木，當留意到其自殺傾向時，不能再說自殺令家人傷心，而是要喚醒他們對身邊事物的依戀關係，如寵物等。

　　至於教會方面，他直言教會存在是社會的唯一盼望，因教會是新的家庭羣體，而羣體有治療作用，能夠讓人變好，所以教會應成為一個安全、接受罪人得醫治的地方。他又建議，牧者可邀請有專業背景人士舉辦講座或活動，與信徒正面探討精神問題，又可於主日崇拜講道宣講有關「生死」的議題，加深會眾對這方面的認知。