「若沈遇溺：基督徒與成癮行為」研討會

「若沈遇溺：基督徒與成癮行為」研討會
　信徒與神良好關係減低沈溺風險

第 2390 期（2010 年 6 月 13 日）
◎　要聞

　　由明光社生命及倫理研究中心主辦、浸大應用倫理研究中心協辦，亦得到香港華人基督教聯會「同行基金」資助的「若沈遇溺：基督徒與成癮行為」研討會，已於六月四日上午九時至下午五時，假香港童軍中心舉行。該研討會主要探討基督徒成癮行為、輔導進路和防治方法。上午專題演講由葛琳卡博士主講「沈溺問題的心理成因」，以及陳永浩博士公布「香港基督徒沈溺行為調查」，當天約有一百八十人赴會。

　　葛琳卡博士引用了著名心理學家傑洛梅（Gerald May）對「沈溺」的定義，它是任何強制性與習慣性行為，限制了個人渴求的自由。葛博士指出沈溺分為吸引沈溺及厭惡沈溺。其特徵包括：耐受性、戒斷症狀、自我欺騙、失去意志力以及扭曲注意力。是次調查的五個範疇，包括：網絡、購物、投資、工作及性。葛琳卡博士表示，這些沈溺行為的心理成因：一、未能調節個人的情緒；二、認為自己不能控制自己的命運；三、身分危機，介意自己的身分、樣貌；四、無法建立有意義的關係；五、追求成功的假象；六、社交障礙和隔離；七、生命沈悶沒有目標；八、設立過高要求，導致更多挫敗；九、年幼不合宜接觸到電影、畫報、圖片，看到或聽到父母性行為或赤裸下體。

　　以禱告面對困難

　　在與台下會眾交流期間，葛博士表示，藥物未必能完全治療沈溺，因沈溺有自欺症狀，害怕面對自身醜陋的一面，因此身邊的人很重要，應給予心靈的支持，陪伴著當事人面對艱難的時段，給予其盼望。有會眾提及，當有不開心時就會吃東西，若吃一些健康食物如蘋果，是否沒有問題？葛博士笑著回答：「沒錯，很多人都會在不開心時，藉著吃東西舒緩情緒，但身為基督徒若忘記在困難時尋求神的幫助，這就是問題所在。」葛博士認為這正是信徒要面對的問題，因他們在禱告時，並不真相信在痛苦中，神會幫助。又有會眾質疑，那禱告會是另一種沈溺嗎？葛博士回應表示，沈溺是當人不做某事就感覺很痛苦、擔心及有恐懼的想法，若不禱告沒有這些感覺就不是沈溺。她補充道，就算是主耶穌在世上時，祂亦知道自己的界限，祂也有停下來上山禱告的時間，因禱告可以與神建立更親密的關係，同時也是經歷神的機會。

　　沈溺行為調查結果

　　陳永浩博士發布「香港基督徒沈溺行為調查2010」，是次調查是以網上問卷形式進行，以性別、年齡、信仰投入程度與婚姻情況對沈溺問題的影響，受訪者共1094人，男性：42.2％，女性56.3％。

　　經數據分析得出以下結果，網絡方面，已婚基督徒顯著為健康網絡使用者，而年輕的基督徒是網絡沈溺較嚴重；購物方面，信仰投入度愈高，顯著愈不會購物沈溺；投資方面，信仰投入度較高和中等組別皆有相當比例為非投資沈溺者。然而性別亦有顯著差別，男性比女性在投資沈溺較高；工作方面，信仰投入度較高者，較少深度工作沈溺。已婚者無論在工作沈溺或是深度工作沈溺的百分比都比未婚者較低；性方面，男性比女性的性沈溺較高，而未婚男性比已婚男性性沈溺顯著較高。陳博士總結，基督徒並沒有對沈溺行為免疫，信徒在上網及性沈溺結果較為顯著，情況值得關注；針對上網行為，上網習慣管理及網上牧養是教會需要考慮的事工；在各個沈溺測試中，已婚者沈溺較未婚者少；教會中的「性」，是一個不應迴避的難題。

　　下午時段，專題講座由陳詠恩博士主講「關係成癮」，另有多個主題工作坊，分別探討沈溺議題。