快樂乃成功之母

2158 期(2006 年 1 月 1 日) ◎ 息息相關 ◎ 吳思源

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  「到底是成功令人快樂,還是快樂令人成功?美國一項研究發現,成功的關鍵並非只靠刻苦努力,更重要是保持心境開朗,笑口常開!......研究指出,成功可激發上進心,但人們首先需要快樂的感覺才能成功。」《明報》20.12.2005

  基督徒多談喜樂,少說快樂,皆因心底常以為快樂比較鄙俗,喜樂才夠高尚。喜樂和快樂其實是一個銀幣的兩面,又像一對雙生兒,彼此是不可分割的。有喜樂的心,必然湧出快樂的情;有快樂的感受,心中一定是洋溢著喜樂。

  美國加州大學聯同另外兩所大學,綜合了二百多個調查研究的結果,發現「成功」的關鍵並非只靠刻苦耐勞、運氣、知識和人脈關係等因素,乃繫於人們「時常擁有正面的情緒」(即一般人所說的「快樂」)。負責有關研究的教授柳博米爾斯基說:「根據有力的證據,快樂能使人喜樂交際、待人寬厚、工作積極、收入增加,甚至增強身體免疫力。」

  教授又說:「這可能由於快樂的人時常擁有正面的情緒,而這情緒令人朝著目標積極工作,開拓新領域。快樂會使人更有自信、樂觀、朝氣勃勃,給人和藹可親的印象,令快樂的人從中受惠。」研究指出快樂的人去應徵職位,較容易被取錄;快樂的人做起事來,也看來較精神奕奕;這些都有助於當事人在事業和生活上取得成功。

  被譽為中國幽默大師的林語堂先生,在他的名著《生活的藝術》中也有一章討論到甚麼是快樂。他認為快樂是人的大欲,是人所普遍嚮往和追求的。林語堂先生直言快樂是一種感官的、生物性的反應;他說:「這個世界中,快樂往往須從反面看出來,無憂愁,不受欺凌、無病無痛便是快樂;但也可成為正面感覺,那就是我們所說歡樂,我們認為真正快樂的時候。」

  同時是基督信仰者的林語堂,當然也看到快樂具有「屬靈」的層次,但他沒有因而把快樂說得高超脫俗,反而藉引用美國一所大學的校長的幾句話,道出了快樂於人的真諦,這位大學校長在每年開學禮上不忘提醒新生獲得快樂的祕訣:「我要你們記住兩件事情:讀聖經和使大便暢通。」

  真正的快樂就是如此簡單:每天親近主,聆聽主言;多吃有營養而易於消化的食物(少肉多蔬果),多喝水,勤做運動,每天定時大小便。做足了這一切,成功必在望。

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