聖靈內住與情緒風暴

第 2803 期（2018 年 5 月 13 日）
◎　信．道．靈．心　◎　許德謙

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　　談聖靈內住的工作，不用說得太神祕，中間是有蹤跡可尋的。

　　回首人生，曾遇到一些好老師，他們啟發我，把我生命裏最好的東西激發出來，活得更加美好。這些老師有些已返回天家了，想起來總有些傷感。不過，每次當我的學生或是個案送我感謝卡，說出他們怎樣得到誘導和開啟，我就不期然會想起那些深深影響我的老師們，彷彿他們的身影，就在我這個晚輩身上再現；即使那是很有限度的再現，沒有他們的影響，就沒有今天的我。這時候，我感激地讚歎：動人的生命竟可以用這種形式延續和再現！想起耶穌說：「祂（聖靈）要將一切的事，指教你們，並且要叫你們想起我對你們所說的一切話。」（約十四26）每次回想，也加深體會老師的教誨。

　　那位常在耶穌胸前靠近的門徒約翰（約十三23），所經驗的耶穌是實在的、有血有肉的。他所作見證的就是「所聽見、所看見、親眼看過、親手摸過的」起初原有的生命之道（約壹一1-2）。約翰經驗耶穌，非常具體；恩師對我的陶造，印證了約翰的話。

　　東正教神學家韋爾主教（Kallistos Ware）說：「救恩有賴兩個緊扣在一起的條件，雖不能對等，但又缺一不可：上帝的主動和人的回應。」我信聖靈就是「耶穌的靈」（徒十六7），祂是可以和人同工的（林後六1），這就是基督「道成肉身」的再現。

　　心理治療遇上嚴重的情緒困擾的個案，在那些強烈情緒漩渦中（特別是恐懼、孤單、被遺棄的感覺），治療師須要與案主在一起過度，不可只講道理或是輕輕帶過。今天神經科學透露，人腦有「鏡像神經元」（mirror neuron），可以互相感受和感染對方的感覺。治療的關鍵就在於：治療師進入到案主的情緒風暴中，毫無保留地接收他的情緒，儘可能感受到那種風暴對他的沖擊，讓他感到治療師的同頻（attuned），但治療師仍竭力維持鎮定清醒，這就有助他與治療師的內在安全感產生共鳴，他看見治療師神態安定，也就比較容易安定下來（Siegel，2010，p.138），藉着這樣的重複演練，慢慢他的「情緒容忍度」（affect tolerance）就提高了。這種被陪伴下度過風暴，仍能保持安定的經驗，就成為他可以再三回想的「矯正性經驗」（corrective experience），以後一個人面對壓力，就可以比較容易回想起來，自我提振心力。這就像在一個情緒風眼裏，通過治療師的陪伴，遇到道成肉身的耶穌，穩定而充滿愛心的臨在。按照約翰的神學，具體地經驗到愛，就是經驗到上帝（約壹四8）。這樣，他所講論的上帝就絕不抽象、也不神祕了；我亦樂於分享這樣的上帝。

　　即使今天我們可以用神經科學，約略說明這個奇妙的情緒治療機制，但誰又可以否定，聖靈也可以臨在於這種人與人之間深深的連繫（connection）裏？

　　許德謙（SoulWeaver私人執業靈修導師及美國註冊精神分析師）