沒有喜樂，怎辦？

第 2196 期（2006 年 9 月 24 日）
◎　羊圈守望　◎　鍾健楷

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　　羊圈主人：

　　聽牧師說基督徒要常常喜樂，但面對生活壓力，總是愁心愁面，樂不起來！這是因為我沒有這屬天的福分；還是我並非真基督徒，活不出見證來？

　　讀者 乙人 上

　　讀者乙人，你好！

　　保羅對腓立比人說：「你們要靠主常常喜樂，我再說，你們要喜樂。」（腓四4）。保羅說這話時，他是在羅馬坐監之時。請問人落到如此地步，還有甚麼喜樂可言呢？若保羅此時有喜樂，而勸導腓立比教會兄姊也要喜樂時，則喜樂不是因環境改變而失去，也不是裝作喜樂而自我安慰。

　　今天我們的景況該比保羅好一點，我們只有生活壓力，而沒有性命危險，沒有比保羅重更的教會擔子。若保羅能活出喜樂，為何我們不能呢？

　　1.換個角度生活：我們常有一句話說：「你睇我好，我睇你好。」但你該知道，人人都有擔子，人人都要承擔責任。若我們只看我們的擔子太重，而只羨慕別人，那何樂之有呢？保羅說：「我活著就是基督。」（腓一21）或許我們不單為自己尋生活，也為主而活。

　　2.重尋生活目標：當人不知為何而活時，便漸漸失去目標。每天都是為生活而生活，枯躁的生活，常會使人喘不過氣來。若我們想生活質素改善多一點，生活上的壓力便多加一點。但事實上環境舒適，是否帶來更喜樂的生活呢？

　　保羅說：「因為上帝的國不在乎吃喝，只在乎公義、和平，並聖靈中的喜樂。」（羅十四17）故此他又說：「弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑，要得上帝在基督耶裡裡從上面召我來得的獎賞。」（腓三13、14）一個有目標的人生，便是喜樂的人生。《標竿人生》的作者華里克牧師便是一個活的見證，他出版的書籍幫助許多人重尋生活的目標，建立正確健康的人生。

　　3.重整生活時間：在我們一生中，有些時間靜俏俏地從我們的閒談，從無聊的時刻中溜走。我們在工作時便感受到時間不夠用，於是壓力又來了。甚至有時因生活上的需要，在入不敷支的情況下添加了工作時間，體力的透支促成了心情的沈重，此時如何能喜樂呢？在這些時刻裡，我們或許要重整每天作息時間，讓生活更有規律，多與別人溝通（不是說三道四，也不是長嗟短嘆），彼此代禱，重尋聖靈裡的喜樂。

　　讀者乙人若要細說下去，當然還有許多方面可以改善。喜樂當然可以學習，但真正的喜樂乃從心底裡發出，若你能常存上帝的說話，從上帝的角度來看事物，你必會看高一線。或許心情會放鬆一點，喜樂會多一點。保羅與我們也是人，他能做到，你也一定能做到。

　　 你的同工

　　鍾健楷