男人最怕面對婚姻中的難題

第 2167 期（2006 年 3 月 5 日）
◎　太太你好　◎　區祥江

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　　美國婚姻專家John Gottman對夫婦關係的研究是首屈一指的。他斷言可以在聆聽夫婦三分鐘的對話，就能預測這對夫婦會否離婚，他的研究是十分準確及有科學根據的，參考價值頗高，他最可讀的書是：《The seven principle for making marriage work》。

　　書中有一發現是值得太太們關注的。他說：「有高於八成的時間，是太太提出困難的婚姻問題，但丈夫往往逃避去討論。這並不是不快婚姻的病癥，在快樂的婚姻中的情況也是一樣。」

　　原來在衝突的情況，男士是很快激動起來，也需要較長時間來平伏心情。所以，丈夫會逃避這些令他情緒和身體不快的處境。

　　但與此同時，John Gottman發現，若丈夫願意接受太太的意見和讓步，太太是不會對丈夫太嚴厲的。所以，在討論一些婚姻中的難題時，太太不用太介意是自己提出這些難題，因為有八成的時間都是這樣。丈夫雖會因此心情緊張，只要抱一個開心的態度，學習接受太太的見解，夫婦關係雖然間中有衝突，也不會構成嚴重的問題。

　　或許，這是現代有情感智商的丈夫需具備的操練。就是在處理太太情感的問題時，曉得了解太太的情緒和意思，她的不快若是有道理，或是自己對太太的忽略，就要承認，並嘗試學習忍讓，原來俗語說：「怕老婆婆會發達」也並不是沒有道理的。更重要的是不用怕面對婚姻中的衝突。

　　John Gottman更指出，穩固的婚姻與快要離婚的婚姻的差異並不是有衝突，而是衝突過後，是否有能力修補衝突帶來的不快。他提供了一個神祕數字（magicno），在一段婚姻中，只要正面與負面的事件比例是五比一，這婚姻關係大概就不成問題。

　　所以，太太們，不用怕向丈夫提出婚姻中的難題（別等他先提出，他是不會的），衝突過後也不要忘記，重新彼此接納，在忙碌的家庭生活中，多添一些樂趣，這原來是防止婚姻出現問題最佳的預防方法。