香港基督教服務處逆旅同行輔導服務
　「有焦無累──焦慮 X 自我關懷小組」

　　香港基督教服務處逆旅同行輔導服務將於8月6日至9月10日（逢禮拜二，共6節）， 在尖沙嘴加連威老道33號舉辦「有焦無累──焦慮 X 自我關懷小組」，導師為註冊社工梁彥誼姑娘。內容：擔心、緊張、焦慮等情緒會影響睡眠質素，導致失眠；若能覺察及接納情緒，睡眠質素或會有改善。小組以接納與承諾治療理論為基礎，讓參加者感受身心、探索內在和關懷自己，學習好好放鬆。詳情及報名可瀏覽：https://www.hkcs.org/services/nacs，查詢可電2731-6251。