主啊，當我們記念祢受死和復活的時刻，
我們的心靈被激動，充滿感恩的心，
因祢為我們所成就的美事、施行的美福感謝祢。
主啊，昨夜我們仍為祢捨命的愛而悲傷哭泣，
今晨卻歡呼感恩，因祢已勝過死亡的權勢，
我們可以向世人宣告，耶穌真的復活了！
願祢以大能的復活生命，激發我們的信心。
主啊，求祢幫助我們藉着默想祢紆尊降卑，成為人子，
並在十架上傾流寶血的景象，內心深感罪孽而傷痛。
今天，我們從罪中得到釋放，不再被罪捆綁、勞役；
並靠着復活的主而得勝，脫離魔鬼的試探、誘惑。
主啊，求祢幫助我們效法祢捨己的愛，
教導我們能體恤別人的困境，抒解他們的憂傷；
鼓勵他們擇善棄惡，歸向祢，以信心度過每一天。
誠心所願。