「原諒」是讓自己好過一點

第 2482 期（2012 年 3 月 18 日）
◎　職場攞景　◎　羅錫為

　　今天的社會矛盾愈來愈深，要生存和立足，必須多一點彼此的體諒。

　　先不要說，在社會幹大事的人，要有志氣，有才氣。沒有大氣，很難立足。所謂大氣，即是胸襟和氣度。它是一種「納量」，容得下別人，特別是和自己過不去的人。能容乃大，內心的「容量」寬宏，就能擔當得起責任，給別人機會，也開濶了自己的空間。

　　為甚麼不能原諒？因為原諒人實在不容易，否則上帝不必讓祂的獨生子耶穌釘十架來表明祂的愛和饒恕。原諒之難，難在給自己傷害最深的人、是和自己關係密切的人，可能是親人、好友、上司或同事。

　　不能原諒，會種下種種後果，諸如負面的情緒。

　　辦公室裡的「憤怒鳥」，可能就是如此孵化出來的。有時，你會發現有一隻「憤怒鳥」在你的辦公室飛來飛去（不是i-phone的電腦遊戲的小鳥），他可能是你的同事，也可能是你自己。他真的「憤怒了」，想藉故消消氣。不是有意攻擊別人，只是很難和別人合得來。總是會給別人不便，雞毛蒜皮的事也看不順眼。不能積極地與人溝通，不能解決問題，製造負面氣氛。

　　「憤怒了」以為上司和他過不去，同事對不起他。他認為別人不體諒他，他也不會原諒別人。當你遇上了「憤怒了」，你會對他多一分諒解，也不會容易給他激怒或傷害。

　　原諒別人，是一門藝術。治療別人在你身上造成的傷痛的最好方法，就是饒恕他。不能原諒，自己不好受，別人也不好過。印度聖雄甘地說過，「以眼還眼」不是好辦法，人人都這樣做的話，全世界的人將會變成瞎眼了。

　　原諒，不是逆來順受，啞忍別人給自己的傷害，更不是容易和縱容不公平、不正義的事。原諒，是以積極的態度，面對自己的「曾經」，除掉自己心中的仇恨，不散佈負面的情緒，接受在這個世界上，人們不一定會對自己好。但是，自己一定要愛護自己，對自己好一點，能原諒自己，不再折磨自己的生活。

　　懂得體己，才能原諒。經歷過被人原諒，才會原諒別人。心胸廣闊了，天空也開闊了，人際網絡也開闊了。精神健康和心理質素提升了，做起事來也順利些。

【要聞】