過渡期的同路人

第 2309 期（2008 年 11 月 23 日）
◎　過渡人生　◎　區祥江

　　無疑，每一個人的過渡期都是獨特的，沒有人能替代你去經歷，但獨自一人面對，難免有一種孤單的感覺。原來，在過渡期間，有人相伴和支持是十分重要的，我們稱為社交上的支持。

　　社交支持（social support）是社會科學研究的重要概念，它與心理健康是息息相關的。一個孤立無援的個體生活壓力或疾病的能力，遠遠不及一個有足夠支援系統（suport system）的人。

　　在心理輔導的個案工作中，其中一項必須評估求助者的狀況的，就是他／她有沒有足夠的支援系統。一個有足夠支援系統的人，也可以從這些支援網絡中，得到實際的支援（tangible support），如經濟上、實務上的協助等，以及情感上的支持（emotional support），這包括一雙善於聆聽的耳朵，一句鼓勵的說話，寂寞時的友伴等。

　　教會作為我們第二個家，當弟兄姊妹有困難的時候，我們能發動的支援，不論是實際或情感的支持，都是十分足夠的。教會內也有恆常的家訪、關顧、探病等事工，經常返教會的信徒，他／她會較容易及較多得到各類型的幫助，這些支持能助他／她跨越當前的困難。

　　我想最能提供支持的，莫過於一些處境相同的人走在一起，很多問題都有相似的經歷，不用花太多唇舌就能有共鳴和安慰。

　　筆者也曾在教會中舉辦了一個失婚男士的小組，為期一年。效果十分理想。

　　因為他們失婚的日子有長短，也同樣面對與前妻處理子女的撫養和探視權問題，想不到一向給人壓抑、寡言形象的男士，六、七位背景相同的男人，可以暢所欲言，毫無阻礙的，細訴他們失婚的經歷，當中不乏流下男兒淚的例子。

　　記得當中有一位弟兄，在開組過程中，能夠與妻子復合，整組人都為他高興，一起祝福他。

　　男人面對失婚也有寂寞的時候，在小組時間以外，他們都扮演友伴的角色，相約到餐廳飲茶，或到體育館玩樂，多了一份弟兄情誼，他們也因此，較容易接受失婚的情況，有一些更積極尋找新的對象，考慮再婚。一班同路人也會給一些具體意見。這是同路人能發揮的情緒支持作用的一個很好的例子。