面對單身的敵人

第 2115 期（2005 年 3 月 6 日）
◎　文林　◎　潘玉娟

　　「寂寞」、「孤單」是單身信徒的第一敵人，它使人感到空虛、情緒不穩定。單身姊妹最需要面對的是孤單帶來的情緒困擾。其實，一般人以為結婚是解決寂寞的方法，殊不知結了婚可能還是一樣感到寂寞，所以，我們必須承認婚姻並不能解除寂寞，惟有培養出一種內在的完整感及健康的獨處，才能快樂地獨處。

　　因此，牧養單身姊妹時需要引導她們認識、承認及懂得如何以健康合宜的方法處理自己的情緒，俾能與情緒打交道、作情緒的主人。女性一般比較感性，當情緒低落到低點時會比較脆弱，最需要有人陪伴左右，共度時艱，聆聽她們抒發內心的壓力。此外，教會方面可計畫在一些敏感的日子、節期，為她們安排一些活動，避免她們落入觸景傷情、「斯人獨憔悴」的落寞情懷裡。單身姊妹需要有人與她們一起走過這段單身人生路。

　　教會更可以幫助單身人士建立以教會為家的觀念，將教會的牧者及弟兄姊妹視為自己的家人，並在教會群體中尋找深交靈友。面對單身生活，姊妹除擴闊社交圈子的同時，亦必須學會欣賞和愛惜自己，不要自我責備或埋怨，反之，應該享受單身帶來的獨立、自由和多姿多采的生活。當遇到情緒低落的時候，應找牧者，肢體或朋友傾訴，不要壓抑內心的鬱結。

【要聞】