育兒篇
　健腦運動和遊戲

第 1842 期（1999 年 12 月 12 日）
◎　親密家庭　◎　麥張偉芬

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　　其實遊戲所達到的功能與運動是一樣的。因為當進行運動與遊戲時，大腦會將各種指令傳送給神經，而使身體能夠敏捷地活動，換句話說，它是可以增加腦部的活動性能。所以我極力贊成在兒童團契、主日學或兒童崇拜生活中，增加遊戲活動，（當然若能配合主題，更加相得益彰。）以增加教會生活的趣味性，並且可以與其他小朋友建立珍貴的友誼。在家亦然，作為父母的我們，切勿輕看這些親子玩耍時間，因為根據大腦生理學家的研究，腦細胞的集結過程，可分為三階段：

　　模仿期－到三歲結束。

　　創造期－從四歲開始，十歲結束。

　　鍛鍊期－由十歲開始，二十歲完結。

　　尤其是兒童四、五歲時，是大腦與其相接的神經系統成長的極盛期，因此有很多母親在孩童進讀小學前寧放棄高薪厚職，也要全時間親自養育及教導兒女，這就是其中一個重要原因。

　　只有靈的成長，而忽略身心的操練，是得不償失的。遊戲與運動神經是全身活動的基本，而且會在十歲前定型，所以父母應早些讓孩子接觸各類型運動與遊戲項目，以促進運動神經的發達，但重要的是：必須選擇適合子女年齡的運動和遊戲之練習，才能達到目標。