俗語有云:「我們不是要捉魚給人吃,而是教人如何捉魚,日後他就不需要倚賴你了。」
我們輔導的時候,同樣不是只解決當前單一的事件,而是幫助受助者找到自己問題的主題,因為主題是可以在不同的場景浮現出來的。
特別在一些人際衝突之中,我們往往找到一些經常出現的主題,找到這些主題後,我們才可以對症下藥。
有一個容易分析主題的架構,稱為核心人際衝突主題。當中有三個元素。包括在一個人際互動事件中你的願望(Wish (W)),你預計或實際得到別人的回應,(Response from the other (Ro)),以及自己的回應(Response from the self (Rs))這包括一些行動或情感的回應。
有一位男士,他在辦公室當助理,他辦公的位置比較公開,不少人都可以進入,他自覺自己人微言輕,對上司或一些顧客闖進他的工作空間,他敢怒不敢言。他的願望(W)就是可以有一個受保護不被侵擾的空間。但他往往害怕別人拒絕他的願望,也認為自己職位微小,預計別人不會理會他的感受(Ro),他因此十分不快,並以一些間接的方法,將侵擾他空間的人趕走 (Rs)。例如,故意製造一些躁音,或令到他人有一些工作上的不便,甚至以一些臉色,讓他人盡快離開他工作的空間。因為這類似的反應,在不同的人身上,重複出現。所以,這可說是他人際衝突上的主題。
這位男士敢怒不敢言的反應,一方面是男士不善表達;另一方面是因為他自卑心理使然,他不相信別人會尊重他的私人空間。
找到這個主題之後,我便可以針對他不善於處理自己不滿情緒,以及自卑的問題作跟進。其實不滿情緒可以有較健康的表達方法,不用以一種被動的攻擊(passive aggressive)來表達。另外,雖然他覺得自己人微言輕,但若確實影響他的工作效率,他也可以與上司申訴,以致不會將冤屈氣壓在心頭,一旦工作表現欠佳而被上司責罵也不能作出合理的自我防衛。
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