過渡期的三個階段(下)


2270 期(2008 年 2 月 24 日)
◎ 過渡人生 ◎ 區祥江

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  上期我們只談到過渡期三個階段的終結期,今次談餘下的中性區與新開始。

  中性區就像寄居蟹脫下舊貝殼時的那份空虛;又像空中飛人放下舊板手而又未接上新板手,懸在半空中的那一段時間。對空中飛人來說,他是比較幸福,因為這段懸空的時間非常短。但一個人進入過渡期的第二個階段,卻往往像要經歷一個漫長的黑夜。那是一段不事生產、被罰離場(time our)的空檔。他一方面要與舊有的事物隔離,另一方面又未能與新的處境在感情上連繫起來,那是一段最怕的日子,也是要重新尋找方向的日子。

  比哲斯形容這階段的特徵是空虛(emptiness)。他認為在舊有生活與新生活之間的空虛是必要的,就像一條毛蟲要蛻變一樣,那靜止、內藏是為了一個死亡與再生(death and rebirth),或說是一個化解與重整的過程(disintegration and reintegation)。他彷彿進到曠野,甚麼都沒有,惟有在這種空虛、退下來的景況,他才看得見自己的內心,看得更通透,知道自己真正的需要和真我所在。這階段的重要,在於不要太快進入忙碌的新生活,讓自己逃避面對自己。

  中性區的提示

  比哲斯給這階段一些實際的提示如下:

  一、尋找一處可以經常讓自己獨處的地方;二、記下在中性區當中的心路歷程;三、在繁忙的生活中,安排一段退隱的日子,寫下你的自傳;四、藉此機會發掘自己內心真正的需要;五、嘗試問自己:若今天生命就此完結,有哪些生活你是錯過了?

  新開始

  最後,我們到達一個新的開始。經過中性區的內省、尋索,新開始是一個活躍期,當事人已找到新的方向和優先次序,生活從空虛變回充實。新的生活架構,像寄居蟹新的貝殼,又像空中飛人重新握緊的板手,引領他到達一個新的領域。比哲期提醒我們,新階段最重要的指標,是投入生活。要知道這新的一頁,會引往何處,而當事人自己亦認同這個改變,按部就班的為這新的理想付出努力。

  對於新的開始,我們不需要太多的提示,只要記著要為這新的開始慶祝一番,慢慢地找回自己新的身分,或許在心理上就像終結期的倒轉吧:

  一、投入新世界(engagement);二、找到新身分、新認同(idenification);三、為新開始著迷(enchantment);四、有新的方向感(orientation)。


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