聯會婦女組舉辦婚姻講座

聯會婦女組舉辦婚姻講座
　助夫婦開啟幸福家庭之門

第 2177 期（2006 年 5 月 14 日）
◎　要聞

　　夫婦相處往往會因為一些雞毛蒜皮的事情而爭吵，這些衝突很容易會釀成夫妻關係的破壞；如何去打破衝突的困局，維繫彼此之間的關係是夫婦間畢生學習的功課。

　　為幫助夫婦開啟幸福家庭之門，香港華人基督教聯會傳道部婦女組於五月六日假尖沙嘴浸信會舉行「幸福家庭：比翼雙飛」專題講座，邀請循道衛理中心輔導服務顧問及臨床督導、私人執業心理治療師林添德擔任講員，吸引了二百多人參加。

　　林添德在講座開始時，以答問形式來點出夫婦的婚姻關係。他提出一般夫妻幸福關係的助力與阻力，所遇到的十大絆腳石和十大長處，並指出維繫夫妻關係的關鍵是透過溝通、彈性、個性融合、處理衝突等元素。

　　作為基督徒夫妻要認清你是為了他人、自己，以及和神的關係而被造，必須相互平衡的三種關係。他也透過馬太福音二十二章三十七至三十九節提醒會眾我們和神的關係是最先、最大的，我們愛人的能力和我們愛自己的能力是相關的。林添德使用心理學理論來表達出自我價值與親密關係的模式的差異，個人因素很影響我們建立親密關係，愛是來自與上帝有穩妥和被愛的關係。

　　林添德談到夫妻發生衝突時，女性實際上是需要男性珍惜自己、而男性則是期望女性的信任。衝突分為五個不同的程度層次，首先是爆發一般的衝突、然後是持續六個月之久的經常衝突、接著是超出六個月之久嚴重衝突，隨之而來的是自尋孤獨，最後可能是採取行動（分床、分房而睡）。

　　林先生表示，衝突會像火一樣不斷蔓延升級，所以最有效的方法就是需要盡快去撲熄，否則問題會愈來愈難處理。處理一般衝突的常用方法，主要著眼於對方，用愛心處理敏感的問題包括要採取正面、具鼓勵的言詞、具備修補感情、關係的工具；學習達成共識。

　　至於人際相處的特質，夫婦需要擁有倆人感情可負荷的底線、願意改善自我的需要的地方，同時雙方需要具備結連、關注、照顧、鼓勵、稱讚等五個元素，才能使感情更趨穩固。面對深層失望的關鍵是改變與接納。要學習當如何接納對方那不可愛之處，有以下方法：要求對方、勉勵自己、幫助對方、接納對方。在接納的過程中要理解、支持並憐憫、知道對方的難處、學習抽離跳出情緒化。

　　重尋婚姻關係的支點，是要承擔不離不棄的盟約、恩典與寬恕包括有重提舊夢、了解、尊重、欣賞對方對婚姻的夢想期盼、彼此安慰、同尋好夢等方法。其實婚姻應如團契，正如聖經腓立比書一章所言，要建立同行群體，因為長跑的祕訣就是建立深厚的感情。他並表示夫妻之間要學習體會基督的心腸，具備知識和見識的愛心，結滿果子、榮耀神，才能使家庭更為美滿。