老之忌與要（一）

　　最近讀季羨林的散文，讀到一篇文章題為《老年十忌》，有種醍醐灌頂的感覺。季氏寫此文時，已超過九十高齡，完全是經驗之談，對步入黃金歲月人士非常有參考價值。

　　季老說的老人十忌包括：說話太多、倚老賣老、思想僵化、不服老、無所事事、提當年勇、自我封閉、嘆老嗟貧、老想到死和憤世嫉俗。

　　這十忌的確是老人家常犯毛病，喜歡提當年勇的人往往絮絮不休，不服老兼且倚老賣老，對年輕人橫豎都看不順眼，卻不知這樣會惹人厭。悲觀的老人則往往自我封閉，終日無所事事，空自嘆老嗟貧，嚴重的就變得憤世嫉俗，了無生趣，兩類老人都屬思想僵化一族。

　　在十忌的基礎上，我以為老人家還有「十要」─十件應該做好的事情。

　　第一要為長壽作預備。現今醫學發達，人的壽命普遍延長，年輕時就要開始準備足夠金錢，來保持退休後的生活質素。雖然無法預計究竟要多少錢才夠應付，但適當的儲蓄總是需要的。還要及早調整心態，學會獨處，才不致因為同齡親友一個個先你而去而過於傷感。

　　第二卻同時要預備好迎接死亡。這和十忌的老想到死不同，後者是悲觀的，前者卻是積極的，基督徒從不忌諱死亡，及早對家人說明選擇何種葬禮儀式：火葬花葬抑海葬，病危時要不要用儀器延長生命等，好讓後輩照你心願完成。