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第 3172 期（2025 年 6 月 8 日）
◎　伴我同行哀傷時　◎　鄭漢文

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　　近日，在執拾雜物時，忽然跳出一本書，好像歷史早有預謀，像及時雨，我現在正需要這樣的一本書：《囑福生命手冊：為死亡作預備、為生命作囑福》。

　　近年，常聽到朋友的朋友患上癌病，面對死亡陰影。因為隔了一重，只聽到朋友甲如何陪伴他的朋友乙治癌過程中的高高低低，自己沒有直接經驗，直至今天⋯⋯。

　　近週，有親人告知：他驗出患癌，需要化療治病，才驚覺自己多麼無知又無能，不懂如何關懷與陪伴他。

　　今時今日，才感到自己平日多麼忌諱死亡，不願也不懂談論生死間所要面對的事情，包括內心情與世間事。

　　忽然跳出的這本2008年出版的書，別人或感已過時，但當中對我的提醒卻是十分及時。書序是這樣敍述的：

　　「人生有如一個旅程。生、老、病、死是人生必經的驛站。

　　漫長的旅程中，我們會為不同的人生大事作出周詳的準備及計畫，工作、擇偶、結婚、生兒育女等，實在花了不少精神和心思。我們常歡天喜地迎接新生命誕生，卻鮮有討論怎樣面對死亡，很多人亦沒有認真為自己的終結作出預備。」（註）

　　人生在順境之時，大家都會及時行樂。

　　然而，人生在面對逆境之時呢？若有「不及時」，會否遺憾？

　　「旅程的終結根本不能準確預測。對很多人來說，人生中最大的憾事，莫過於在終結時來不及反應、來不及預備、來不及與親人告別。我們相信，惟有以豁達、開放及理性的態度來看待及預備死亡，才是真正尊重自己的生命，愛護摯親的方法。」（註）

　　回應以上提到許多「若不及時」的遺憾，書中建議三個及時行動：

　　一是及時訂下「預囑：訂立預設臨終照顧計畫，包括選擇治療、照顧代理人、其他臨終時醫療照顧等。」

　　二是及時立下「遺囑：計畫遺產安排和遺物分配、器官捐贈、殯葬安排、喪禮形式等。」

　　三是及時留下「叮囑：多與家人和朋友情感交流、傳授人生格言、生活智慧、冰釋前嫌、珍惜共處。」

　　好像人生到終結一樣，書末很坦白地自省：「此書所提的內容，反映了香港2008年2月的情況，只作參考用途。」當然，臨終關懷的細緻處在近二十年有很多討論和進展，之後或可再分享。而對於當下的我，這本書已經是好夠的及時雨了。

　　當我不懂如何向治癌中的親人開口，還是先寫下來，也許有天他會讀到這篇文章，但願讀後，親人會自己拿起書來作進一步的了解與行動。

　　註：香港大學行為健康教研究中心(2008)《囑福生命手冊：為死亡作預備，為生命作囑福》。（香港：美善生命計劃）。