幸福是……


3120 期(2024 年 6 月 9 日)
◎ 讀者投稿 ◎ 竹子

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  近日聯合國公佈2024年度《世界幸福報告》(World Happiness Report 2024),北歐國家芬蘭連續七年蟬聯為全球幸福指數最高的國家。至於香港則列第八十六位,連跌三年。香港人為何覺得不幸福?這個問題很值得我們思考。

  不可諱言,每個人都渴望幸福,但幸福的定義因人而異。以香港為例,當我們追尋幸福時,也許會迷失在繁忙的生活中,而忽略了身邊許多美好的事。因為現代的生活方式常令人感到壓力無處不在,覺得人的一生不過是勞苦愁煩。

  對我而言,幸福是一種感覺。它不在於我們擁有多少財富或物質享受,而是在於如何看待和體驗生活的每個時刻。例如︰當我們看到一個人的微笑,心情會隨之變得輕鬆愉快。那份愉悅的感覺,就是幸福。當我們與家人共度美好時光,一起品嚐美食,聆聽彼此的心聲,那份溫暖的情感,就是幸福。當我們沈浸在自己喜愛的事物中,那份心無旁鶩、自得其樂的投入感,就是幸福。當我們有能力幫助別人,為有需要的人送上一杯涼水,或者給予一個擁抱,那份發自內心的善意,就是幸福。當我們為實現自己的夢想,克服了各種困難,最後獲得成功,那份滿足的喜悅,就是幸福。

  其實,當我們停下腳步,細心觀察周遭環境的變化,欣賞身邊美好的人事物,我們就會發現幸福就在身旁。不是嗎?一個陽光灑落的早晨;一個夕陽西下的黃昏;天空劃過的一抹流星;雨後出現的一道彩虹,都是幸福的瞬間。

  我認識的朋友阿茵,本來有一個安定的居所,交通方便,環境清幽。此外,她有一份高薪工作,可享受優厚員工福利之餘,每年也有幾次外出旅遊機會。單單這些都已令人羨慕不已。但她將注意力聚焦在一些不愉快、不如意的事情上,常用抱怨來宣洩沮喪的情緒,讓很多人避而遠之。有時她跟我閒聊,不是抱怨家人和朋友,就是數落同事的不是,成了習慣性抱怨者而不自知。早前我和她共進午餐,分享彼此喜愛的食物。眼見她把蕃茄炒雞蛋和白飯倒掉,讓我欲言不敢語,覺得太浪費食物。

  席間,她突然冒出一句︰「我活着都不知為甚麼?」

  望着她落寞的眼神,我一本正經地回道︰「有吃有住有享樂已經好幸福了,基督徒活着乃是為了榮耀神,你忘記了嗎?」

  「這……」她欲言又止。

  要抱怨還是要感恩,都在一念之間。沒完沒了的抱怨,不但會增加自己的負面情緒,而且會影響人際關係。抱怨就像搬起石頭砸自己的腳,於人無益,於己不利,於事無補。

  我想,幸福不是收穫的多,而是抱怨的少。如果抱怨成習慣,心靈就像上了枷鎖,沒有一刻解脫。惟有放下抱怨,才能在生活中尋找到快樂和幸福的泉源,體會到生命的自在與幸福。

  如果你的心是快樂的,感覺是幸福的,那麼,你在哪裏都是快樂和幸福的;如果你的心是平安喜樂的,那麼,你做甚麼事情都會感到滿足和愉悅。有時候決定我們心情的,不是環境,而是自己的心境。

  親愛的讀者︰你覺得自己幸福嗎?如果你想得着幸福的人生,聖經有明確的應許︰「你要認識神,就得平安,福氣也必臨到你。」(伯二十二21)願上帝賜福每一個願意相信神、跟隨神的人!


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