其實快樂可以好簡單

2899 期(2020 年 3 月 15 日) ◎ 畫出深情 ◎ 黃葉仲萍

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  想一想,數一數,我們經歷過多少個雨天多少個炎夏和寒冬?經歷過後講回來,還好像歷歷在目。事情、日子都會過去,但感覺卻仍舊很鮮明地記錄在心上。

  今天大家在疫情的籠罩下,會覺得被困,工作無法進行,學業受到影響,經濟受損,生活受阻……,相信疫情至終會過去的,在這似乎停頓的空間,我們可以思考一個逆向的題目──「快樂」。

  最近體會幾個盛載着「快樂」感的經驗,趁這機會和大家分享一下。

  在全城搜購口罩的緊張情況下,我託好朋友在杜拜帶了十盒口罩回港,在交收的路上,我送了口罩給開車的司機,我與對方當下「快樂」的感覺來得很真實!

  這段時間看見在面書上,許多父母與孩子在家,一起做飯、一起談笑;到山徑、到海灘,其樂融融,我也看見「快樂」寫在他們的臉上!

  原來快樂可以好簡單!當我們參與在利他的行為上,我們會感到「快樂」和滿足,因為我們所做的賦予我們生命及行為的意義。所以在參與援手行動的時候,人人都明亮起來!最近我發起徵求電話熱線義工,結果二十多位專業的輔導,毫不猶豫就參加了!這些工作中,我們看見義工們都快樂和投入,雖然沒有金錢的回報,他們的快樂與滿足的感覺完全在乎他們的付出,以及這付出的意義。

  原來快樂可以好簡單!當我們享受人與人之間的關係,大家相處就會產生那種積極正向的幸福感。甚至這些感覺並非言傳,透過眼神、身體接觸,就收到了。

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