理智与感情

2878 期(2019 年 10 月 20 日) ◎ 画出深情 ◎ 黄叶仲萍

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  我们经常说要情理兼备,实在要做到却殊不容易及绝不简单!

  我们看事情总会有主观的色彩,不是偏见,而是基於个人经验丶生活习惯及文化,我们会自然对任何事有一些联想及感觉产生。这些心里的状况,如果没有仔细的觉察或反思,我们甚至完全不为意这些微妙的差异。特别在压力或时间的紧迫底下,我们的决定很容易会被这些内在的状况所牵引着而不自知。这些含糊的资料收藏在感情的底部,所以当感情在过度刺激或是过快丶过急之後,这些冲动或泛滥的感情会凌驾了理智而作出一些意想不到的决定。这些资料收藏在含糊意识的感情记忆之中,要了解这些资料也并不困难的。在我们的灵修丶静观丶默想之类的自省工夫之中,我们经常都可以让这些资料浮到意识的层面。问题是,大多数人都忙於解决问题,不停的扑救,努力去解围,很易会忽略了去看背後主要的动机丶核心的问题所在。

  多年临床辅导的工作中,我经常遇见迟到的受助者,气冲冲的赶到了,又恼恨失去的时间,又急着把存在心里的事要说出来,又或是很急的把说话涌了出来。通常我都会请他们等一等,想一想,把他们认为最想我知道的事告诉我。这等一等丶想一想通常让人更能够冷静下来,因而取得的资料会较为中肯,可以兼顾及平衡感性上及理智上的需要。

  另一方面,叫喊口号,则容易相反地引动潜藏的感情,带动平日压抑的感觉,一下子被抖了出来,那威力可以是很吓人,也难以控制的!

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