主啊，當我們仰望十字架、默想祢捨命的愛，
我們的心靈充滿哀傷和羞愧，淚水湧流。
藉着祢所傾流的寶血，我們得蒙救贖，罪得赦免，
在祢的恩典中，我們的心靈蘇醒，成為蒙祢選召的兒女。
主啊，我們雖然立志跟隨祢，效法祢捨己、謙卑的愛，
可惜心靈願意，肉體卻軟弱，更沒有與祢同釘十字架！
我們就像昔日身處客西馬尼園的門徒：
應該儆醒的時候卻昏睡了；跟隨祢也沒有謙卑、信心。
求主寬恕我們，賜我們力量和勇氣，效法祢捨己的愛！
主啊，在紀念祢為我們的罪受苦、受難的時刻，
我們謙卑祈求賜下聖靈，潔淨我們的心靈，
好讓我們內心有純淨的愛，全心愛神、愛弟兄、愛鄰舍，
在這個充滿紛爭、嫉恨的社會見證祢無私的愛！阿們。