閱讀療傷

2509 期(2012 年 9 月 23 日) ◎ 如沐春風 ◎ 李碧如

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  最近讀宣道出版程翔著的《千日無悔》,感受很深。其中他寫自己怎樣透過閱讀,以積極思考去自療心靈創傷一節,很值得再三細讀。

  程翔的大妹鴻儀了解二哥,知道他喜愛閱讀,希望透過閱讀讓他受創的心靈得到治療。因為每月只有一次送書機會,所以她精挑細選,使每次送的都是適合的書籍。正如程翔所說,兄妹之間可能有心靈感應,大妹能夠代入二哥的處境,去思考他精神上的需要,在不同階段為他搜尋不同的書,適切地為他構建一個自療的平台。

  程翔認為大妹送來的三十本書中,有五本對他幫助最大,包括《選擇快樂人生》、

  《心靈神醫》等,都是心理治療一類的書籍,有如大病後的進補,幫助他經歷鎮痛療傷和復元。閱讀,的確是最有效的心靈療傷方法之一,即使不在監獄裡,人也不一定能找到適合的聆聽耳朵。

  而且,從選書到送書,大妹流露的手足之情,亦給程翔提供非常重要的精神支持。

  中國人大都感情內斂,面對面往往少像外國人那樣直白表達關懷掛念。但透過送書,流露的不僅是關切,同時是思想的交流。每本書,大妹都先經細閱再交給二哥,到二哥閱讀時,就像跟她在精神上交流閱讀心得,邊讀邊想,妹妹對這會有甚麼看法呢?

  這種只可意會的心靈交流,讓程翔的思想突破監獄的高牆,自由馳騁,有助他熬過牢獄之災。

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