阅读疗伤

2509 期(2012 年 9 月 23 日) ◎ 如沐春风 ◎ 李碧如

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  最近读宣道出版程翔著的《千日无悔》,感受很深。其中他写自己怎样透过阅读,以积极思考去自疗心灵创伤一节,很值得再三细读。

  程翔的大妹鸿仪了解二哥,知道他喜爱阅读,希望透过阅读让他受创的心灵得到治疗。因為每月只有一次送书机会,所以她精挑细选,使每次送的都是适合的书籍。正如程翔所说,兄妹之间可能有心灵感应,大妹能够代入二哥的处境,去思考他精神上的需要,在不同阶段為他搜寻不同的书,适切地為他构建一个自疗的平台。

  程翔认為大妹送来的三十本书中,有五本对他帮助最大,包括《选择快乐人生》、

  《心灵神医》等,都是心理治疗一类的书籍,有如大病后的进补,帮助他经歷镇痛疗伤和復元。阅读,的确是最有效的心灵疗伤方法之一,即使不在监狱裡,人也不一定能找到适合的聆听耳朵。

  而且,从选书到送书,大妹流露的手足之情,亦给程翔提供非常重要的精神支持。

  中国人大都感情内敛,面对面往往少像外国人那样直白表达关怀掛念。但透过送书,流露的不仅是关切,同时是思想的交流。每本书,大妹都先经细阅再交给二哥,到二哥阅读时,就像跟她在精神上交流阅读心得,边读边想,妹妹对这会有甚麼看法呢?

  这种只可意会的心灵交流,让程翔的思想突破监狱的高墙,自由驰骋,有助他熬过牢狱之灾。

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