保守你心,勝過一切

2461 期(2011 年 10 月 23 日) ◎ 破局錦囊 ◎ 許開明

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  我們都懂得保養自己的身體,保持個人的聲譽,保障個人的權益。然而,我們常常忽視保守自己的心靈。許多人任由自己的內心胡思亂想,裝滿著各種污穢,各種不好的念頭,諸如貪念、淫念、惡念、歪念。或者內心容讓憂慮、煩惱、焦慮盤踞著,以致活在痛苦和罪孽中,不能自拔。箴言四章二十三節:「你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效,是由心發出。」

  「保守你心」是重要的,因為一個人的內心所思所想會影響外在的行為,甚至生理健康。從人的生理結構來看,人的腦部心態中心,直接連於神經系統,這系統影響人體的運作;所以,精神與身體是互為作用的。憂鬱的人比較容易生病或令自己縮短壽命。原因是憂鬱的情緒會大量地消滅人體內的免疫系統的能力。換言之,憂鬱的人比一般人的免疫能力為低。

  花園裡的雜草,不用打理施肥,生長茂盛;任其自由發展,很快雜草叢生,繼而美麗的花園花容失色,繼而逐漸荒蕪。美觀的花園常要除去雜草,治死害蟲,並要培植艷麗的花兒。其實,人的心田也一樣,道種埋人心,還需灌溉施肥,才能結成善果,貢獻社群。讓積極打敗消極的心,喜樂勝憂慮,真誠擊倒虛偽。筆者有感:「心靈不會是一塊閒置的空地,你不種下花果,它就會生長雜草。每個人的內心陰暗處,都容易滋生蚊蟲,為害美麗的花園,不要掉以輕心。」

  曾子處世之道是「吾日三省吾身」。心靈除草原則,時時檢討,不停反省,常常調整自己的人生腳步。諸如邪情惡慾,焦慮不安,憎恨嫉妒,都需要用自省的隔塵網掃一掃,洗一洗,不容它們在心裡任意滋生。除此之外,詩人更指出遵行上主的話,能使人的行為得著潔淨:「少年人用甚麼潔淨他的行為呢?是要遵行你(上主)的話。」(詩一一九9)遵行上主的話之先,人的心裡需要上主的話,祂的話在人的內心,能產生清洗的作用。因此詩人如此說:「我將你的話藏在心裡,免得我得罪你」(詩一一九11)

  人的身體需要食物,補品,或者維他命,以增強健康。人的心靈園地也需要滋潤保養,藉著靈修、讀經、或閱屬靈的,勵志的書籍,這些均能滋養人心,建立健康的心靈。正如詩人大衛說:「我將耶和華常擺在我面前,因祂在我右邊,我便不致搖動。因此我的心歡喜,我的靈快樂,我的肉身也要安然居住。」(詩十六8-9)當人達到「心歡喜,靈快樂,肉身然居住」的境界是何等大的福氣?也應是健康的心靈的最高境界,是我們應努力追求和保守的心靈呢。

  

  

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