一得之见

2454 期(2011 年 9 月 4 日) ◎ 黄金岁月 ◎ 昂啸

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  惯常听说的一句话:「水土不服」,而发现这样征状的就在饮食上出了问题。人一离开自己着惯住的地方,到任何所在都是新的,正好应验「初来甫到」的实在经历。

  就从最容易接触到的「一杯水」,这是一个新的尝试,也不仅只在尝试,随着行程要每天不同的更换,还有一天三餐全不一样,但又不能不吃不喝,不少人都会遇上这个问题。

  在一次行程中就有这么一次的幸遇,一位女士竟带电饭煲又预备白米同行,可是全用不着,因为哪有这么多的空暇时间让你自炊?最要紧的是留心自己的健康,更要小心每时每刻的饮食。我常持定老一辈的教导,一句话:千万不要过饱,少吃多滋味,不过也曾有中了招的情况。

  换了地头就要随遇而安,更要适应当地的环境,摆上台面的,尤其是自助餐,琳琅满目又新又奇,但很多是中看不中吃,最好存点到即止。早前曾见惯的事实,不少游客先就一拥而上,随着检起大大的盘碟,狠狠的像抢也似的来个满盘满碟堆个小山似的,到后来又像纹风不动的成了厨余,招人笑柄。

  要记得少食多滋味,更要紧的是还有大段要走的路程,一不小心自己吃尽苦头,还耽误全团的行程和旅途的逸致。

  大家都盯视着全程自己所付出的代价,每事计较,但忽略了自己,特别在食这方面能否适应,算是一个忠告也可说是一个提醒,身为旅客,遇上吃一些小亏是早在意料之中,不敢说一笑了之,这才是真正在享受其中的真乐趣。(四之三)

  

  

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