文章搜寻一得之见
第 2454 期（2011 年 9 月 4 日） ◎ 黄金岁月 ◎ 昂啸
惯常听说的一句话：「水土不服」，而发现这样征状的就在饮食上出了问题。人一离开自己着惯住的地方，到任何所在都是新的，正好应验「初来甫到」的实在经历。
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推特就从最容易接触到的「一杯水」，这是一个新的尝试，也不仅只在尝试，随着行程要每天不同的更换，还有一天三餐全不一样，但又不能不吃不喝，不少人都会遇上这个问题。
在一次行程中就有这么一次的幸遇，一位女士竟带电饭煲又预备白米同行，可是全用不着，因为哪有这么多的空暇时间让你自炊？最要紧的是留心自己的健康，更要小心每时每刻的饮食。我常持定老一辈的教导，一句话：千万不要过饱，少吃多滋味，不过也曾有中了招的情况。
换了地头就要随遇而安，更要适应当地的环境，摆上台面的，尤其是自助餐，琳琅满目又新又奇，但很多是中看不中吃，最好存点到即止。早前曾见惯的事实，不少游客先就一拥而上，随着检起大大的盘碟，狠狠的像抢也似的来个满盘满碟堆个小山似的，到后来又像纹风不动的成了厨余，招人笑柄。
要记得少食多滋味，更要紧的是还有大段要走的路程，一不小心自己吃尽苦头，还耽误全团的行程和旅途的逸致。
大家都盯视着全程自己所付出的代价，每事计较，但忽略了自己，特别在食这方面能否适应，算是一个忠告也可说是一个提醒，身为旅客，遇上吃一些小亏是早在意料之中，不敢说一笑了之，这才是真正在享受其中的真乐趣。（四之三）